Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
114.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 10.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 47.37g | Carb: 126.61g.
Breakfast: TWININGS OF LONDON Чай Чёрный Байховый Пакетированный с Ароматом Бергамота Earl Grey Tea, Просто Азбука Яйцо Куриное, Яблоко, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Inkerman Древний Херсонес, Maltagliati Макароны, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Bonduelle Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Яблоко, Фундук Фундук, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stacy_Mali's weight history
|