Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
122.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2019:
|
1782 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 79.94g | Carb: 230.81g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Яблоко, Авида Молоко 2,5%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: ВкусВилл Шоколад Молочный Фигурный, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ со Свининой. Dinner: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Айсберри Филевское Бисконтино, Клубника, Домик в деревне Творог 0,1%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Барс Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata$17's weight history
|