|
ну вот, уже вырисовывается вес без отеков. такими темпами надеюсь увидеть первую "восьмёрку" на весах уже в начале июля.
|
203.0 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 48.39g | Carb: 46.75g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Gold, Капуста Тушеная с Салом Белорусским. Lunch: Капуста Тушеная с Салом Белорусским. Dinner: Mars Mars Protein, Nescafe Gold. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ДеRьмовочка's weight history
|