Упс... Что-то пошло не так... 🤔🤔🤔
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 82.70g | Carb: 137.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Бирский Кефир 1%, Лук, Помидоры, Макароны Отварные, КМП Творог 9%, Зеленый Лук. Dinner: Зеленый Лук, Бирский Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КМП Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
Comments
Ната-отличного Вам настроения!🌹
20 Jun 19 by member: O1976O
|
У меня две недели что-то не так 😂 а Вы молодец ✊
21 Jun 19 by member: sugaristka_ksu
|
Спасибо! Настроение отличное - тружусь в саду (огородный фитнес, чёрт побери))) А в причинах плюса, в принципе, разобралась - ПМС + вчерашняя тренировка на спину и плечи + лишнее яблоко прямо перед сном + отёкшая физиономия в зеркале +крайне редкое посещение 🚽...
21 Jun 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|