Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 39.31g | Carb: 55.04g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор. Lunch: Я Любимый Курник с Курицей, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Dinner: Миндаль, Черешня. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 2,5%. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nati013's weight history
|