Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
157.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 37.29g | Carb: 175.14g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Микоян Шпик по-Домашнему, Борщ, Хлеб Черный, Брест Литовск Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Компот Сливовый, Хлеб Черный, Салат овощной с майонезом, Гречка по купечески. Snacks/Other: Ларец Сыр Классический. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|