Delya C's Journal, 16 June 2019

Ура , Ууураааа!!!!!! Он всё таки идет вниз на 1700 ккал. Пусть медленно , но идет !!!)))

114.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1622 kcal

Fat: 43.57g | Prot: 109.81g | Carb: 189.84g.   Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Макфа Датские Медовые Пирожные, Академия Вкуса Торт Кураж, Кофе, Курица Вареная. Dinner: Сахар, Кофе, Шаурма. Snacks/Other: Зеленый Лук, Три Правила Домашний Компот, Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Каравай Лаваш Грузинский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...

1741 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...