Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 64.90g | Carb: 150.94g.
Breakfast: Лаваш Тонкий Армянский, Калужская Зорька Молоко Цельное 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Райт Винегрет Овощной с Фасолью. Dinner: Лето Петрушка Свежая, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|