|
Огоо... Очень неожиданно😅
|
114.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2019:
|
826 kcal
|
Fat: 10.24g | Prot: 48.49g | Carb: 136.93g.
Breakfast: Евроопт Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Молодая Морковь, Яичный Белок, Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Зубастики Карамель Леденцовая, Биотерра Аскорбиновая Кислота. more...
|
|
1412 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brondik's weight history
|