Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
195.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 49.16g | Carb: 158.80g.
Breakfast: Лента Королевская Ватрушка, Cheese Gallery Сыр Песто Базилико , Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Село Зеленое Кефир 1%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Грин Рэй Кукуруза. Snacks/Other: Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|