Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
165.6 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 116.50g | Prot: 63.40g | Carb: 37.25g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Холодец "Деревенский" Куриный, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сайра Тихоокеанская Натуральная, Перекресток Авокадо. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Черкизово Шашлык из Вырезки Свиной, Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Овощи Гриль, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кинза. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rev888's weight history
|