Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
170.4 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1654 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 91.34g | Carb: 140.85g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капучино, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, MacChocolate Горячий Шоколад, Пятерочка Слойка с Абрикосом. Snacks/Other: Капучино, Healthy Food Шарлотка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Healthy Food Пай Творожный с Лимоном. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alcuno2005's weight history
|