Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
170.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 95.74g | Carb: 142.55g.
Breakfast: Жимолость, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хохланд Сыр Фетакса, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Карамель, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Капучино. Snacks/Other: Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Капучино. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alcuno2005's weight history
|