Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 101.11g | Carb: 120.66g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 9%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Льняное Масло. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Редис. Snacks/Other: запеканка с изюмом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|