Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
|
2273 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 102.24g | Carb: 276.95g.
Breakfast: SPAR Ромовая Баба, SPAR Хачапури, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофель (с Кожурой). Dinner: Смак Слойка с Вишней, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Курица Гриль, Пятерочка Банан, SPAR Хачапури. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Corny Big Peanut-Chocolate. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shi_._shki's weight history
|