Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2019:
|
2286 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 97.11g | Carb: 248.55g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, SPAR Пирожок с Капустой, Куриная Грудка, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, Метрополь Эклер, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Курица Гриль. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ironman Protein Bar Banana. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shi_._shki's weight history
|