Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
182.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 88.84g | Carb: 124.89g.
Breakfast: Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Gartenz Перчики, Фаршированные Творогом, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Monini Масло из Виноградных Косточек, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p14yhard's weight history
|