Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 87.18g | Carb: 104.42g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Source Naturals Псиллиум, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Красный Мак, Груша, Клементины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|