Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2019:
|
2215 kcal
|
Fat: 116.10g | Prot: 72.09g | Carb: 220.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ратибор Варенье Малиновое, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Яблоко, SPAR Рагу Овощное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Dinner: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Лента Курица Гриль, Картофель (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Метрополь Эклер. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Лента Грудка Куриная Гриль, Натурово Вареная Морковь. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shi_._shki's weight history
|