Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 85.09g | Carb: 149.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Vita Active Чернослив. Lunch: Плов с куриной грудкой. Dinner: Дикси Шницель из Свинины, Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Акконд Конфета Отломи. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Украинский, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraVav's weight history
|