Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 85.64g | Carb: 135.62g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Макароны, Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Запеканка Творожная. Dinner: Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Фундук, Слива, Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Coconut, Виноград, Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dok.Vlada's weight history
|