Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
168.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 97.24g | Carb: 164.75g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Помидоры, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Dijo Тортилья, Простоквашино Творог 5%. Lunch: 365 Дней Икра из Баклажанов, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Сыр Адыгейский, 365 Дней Икра из Баклажанов. Dinner: Дикси Конфеты Молочные, Простоквашино Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|