Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
146.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1803 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 95.49g | Carb: 184.17g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Гороховое Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Кофе, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Клубника, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной, Макдоналдс Картофельный Оладушек. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|