Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
113.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1407 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 132.21g | Carb: 111.93g.
Breakfast: Финик, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fazer Crisp Rye, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Псиллиум, Кефир 2,5%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Яблоко, Банан, Творог Нежный 0%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|