Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
106.3 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 83.21g | Carb: 188.86g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Dinner: Макароны. Snacks/Other: Коровино Ветчина Любительская , Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_~Екатерина~_'s weight history
|