Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
212.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 54.81g | Carb: 103.66g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Яйцо (Целое), Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Веселый Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Швейцарский Сыр. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|