Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 50.61g | Carb: 170.71g.
Breakfast: Protein Cookie Кокос, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе, Яблоко, Meal&Joy Гранола Фруктово-Ореховая с Бананом, Активия Термостатная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей, Пирожок с Печенью и Картофелем. Dinner: Блины с Творогом, Яблоко. Snacks/Other: Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata$17's weight history
|