Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 39.65g | Carb: 105.21g.
Breakfast: Миндаль, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Жизнелюб Мюсли Ягодный Микс, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nedkras's weight history
|