Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 140.36g | Carb: 97.51g.
Breakfast: Лакт Творог 2%. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Котлета Рыбная, Мойва, Сыр Российский, Уха. Dinner: Шашлык из Свинины, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Сыр Российский, Чай. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Черникой, Bounty Bounty, Чай с Сахаром, Снежный Городок Пломбир Брикет на Вафлях. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|