Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 122.98g | Prot: 102.03g | Carb: 38.33g.
Breakfast: Орех Пекан, Žanis Майонез Провансаль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Kārums Свежий Сыр с Зеленью, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Сливочное Масло, Шампиньоны. Lunch: Помидоры Черри, Kārums Свежий Сыр Классический, Valdori Куриный Рулет Классика, Сливочное Масло, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Яйцо Куриное. Dinner: Тыквенные Семечки, Rimi Сметана 25%, Сливочное Масло, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Яйцо Куриное, Farmmilk Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aloealice's weight history
|