Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 58.07g | Carb: 198.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Макфа Крупа Кукурузная, Альпенгурт Сливки Порционные, Урбеч Кокосовая Паста, Песочное Печенье, Миндаль, Арахис, Семена Льна, Фундук Фундук, Зефир, ВкусВилл Кокосовая Стружка. Lunch: Ламбер Сыр Сливочный, Тёма Цыплёнок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Данон Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Миндаль, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Питахайя, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Страна Гулливерия Сырный Ломтик Мороженое . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|