Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 78.22g | Carb: 80.47g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Лента Печенье Земелах, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Запеченная или Жареная Форель, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Красное Яблоко. Dinner: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Шпинат, Филе Индейки. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Груша Конференция, Вино Сухое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Maestro de Oliva Маслины без Косточек, Мёд. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
igordeeva1980's weight history
|