Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
133.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 60.32g | Carb: 267.13g.
Breakfast: Ашан Киви, Киви, Чай, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Красные Помидоры, Хлебный Дом Кекс Творожный, Табрис Шашлык Свинина Шея, Лаваш Армянский, Хлеб Черный, Яблоко, Бекон (Жареный), Окей Банан, Апельсины Навел, Картошка Печеная, Редис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|