Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
193.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
2361 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 100.04g | Carb: 235.24g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий, Гренки, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Вареная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Dinner: Каневской Колбаса Салями Византийская, Шампанское, Капуста, Редис, Сметана, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белая Глазурь, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Яблоко Семеринка, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berezovskaya.elvira's weight history
|