Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2019:
|
2298 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 110.19g | Carb: 265.35g.
Breakfast: Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Сармич Сыр Княжеский, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Куриные Грудки (Запеченые), Арахисовая Паста Кремовая, Овсяные Хлопья #3, Варенье Малиновое. Lunch: Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Сармич Сыр Княжеский, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнит Яблоко, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Натурово Вареная Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ецмз Пирожок Печеный с Курицей и Капустой, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shi_._shki's weight history
|