Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 102.59g | Carb: 132.48g.
Breakfast: Grow Food Яблочный Пай, Grow Food Каша из Овсяной Крупы со Сливовым Конфитюром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Astoria Соус Сырный, Grow Food Куриная Котлета Чили, Grow Food Гречка с Зеленью (120г), Сыр Эдам, Очаково Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Помело, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Grow Food Творожная Запеканка с Грушей, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|