Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 61.67g | Carb: 102.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Пятерочка Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Пятерочка Грейпфрут, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Домино Дамские Пальчики , Салат из Пекинской Капусты, Голубцы, SPAR Голубцы с Мясом . Snacks/Other: Конфета, Клубника, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|