Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
2315 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 136.94g | Carb: 218.46g.
Breakfast: Леовит Кисель Очищающий, Домик в деревне Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Матрикс Протеиновый Коктейль, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Творог 9%, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Мистраль Киноа , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дивинка Мука 2 Сорт, Манная Крупа. Dinner: Кефир 1%, Леовит Кисель Очищающий, Пицца Домашняя, Черкизовский Колбаса Брауншвейгская . Snacks/Other: Варенье, Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89090922094's weight history
|