Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
146.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 104.05g | Carb: 80.19g.
Breakfast: Вода, Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Зеленое Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Крылья Куриные Гриль. Dinner: Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Кофе, Просекко, Вода. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|