Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 115.09g | Carb: 138.24g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Now Foods Псиллиум, Кефир 2,5%, ISO-100 Cookies & Cream. Snacks/Other: Яблоко, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|