Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 33.68g | Carb: 154.42g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Каждый День Горькая Плитка, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Курица с Рисом. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Перекусовъ Хумус Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
L.a.e.n.'s weight history
|