Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 126.64g | Carb: 56.29g.
Breakfast: Hortex Клубника Замороженная, Запеканка ПП. Lunch: Запеканка ПП, Салат Овощной Мой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кефир 2,5%, Tree Of Life Изолят . Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|