Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
170.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
330 kcal
|
Fat: 10.18g | Prot: 16.78g | Carb: 40.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e_zayarnaya's weight history
|