Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 68.19g | Carb: 189.62g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Шоколад Молочный 36% без Сахара, Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага Изюм, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Oghab Halva Кунжутный Крем с Какао, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Миндаль, Кокосовая Стружка, Годжи, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан. Lunch: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Orion Choco Pie, Кокосовая Стружка, банан Мини, Натси Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Низкокалорийный Сироп Тоффи, Творог Обезжиренный. Dinner: Редька Зеленая, Зеленый Листовой Салат, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Горький Шоколад с Белком Каннабиса и Подсластителем 70%, Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|