Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 91.01g | Carb: 162.25g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Funnut Арахисовая Паста с Маком, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Манго, Bruggen Мюсли с Фруктами, Семена Льна, Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пирог Осетинский с Курицей и Сыром. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zorka Молоко Цельное Сухое , Альпенгурт Сливки Порционные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|