Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
199.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2019:
|
650 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 16.74g | Carb: 106.88g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Чай Зеленый с Медом, Русский продукт Геркулес с Вишней. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. more...
|
losing 6.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenka24156's weight history
|