Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 109.94g | Carb: 118.04g.
Breakfast: Брокколи, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ананас, Сливы, Простоквашино Творог 5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|