Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 94.99g | Carb: 285.37g.
Breakfast: Сушка, Слодыч Печенье Мариэрта, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сахар, Савушкин Творог 9%, Кисель, Сухари, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Замороженная Вишня, Яблоко, Рыба на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|