|
30.5
69
93
2000/110
|
131.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
2198 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 62.57g | Carb: 340.44g.
Breakfast: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Коммунарка Сорванец, Салат с Крабовыми Палочками, Макдональдс Донат Нутелла, Рыба на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чиабатта, Кисель, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Печень Говяжья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|