Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 37.38g | Carb: 115.20g.
Breakfast: Дымов Колбаса Молочная, Сыр Российский, Майонез, Батон. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Банан. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudmilasalty63's weight history
|